“生活需要一些小治愈”

01

仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就减掉肥肉，也不可能一下子就能培养出一个好习惯。你会发现任何事情都需要一个过程，这个过程也是你成长进步的一部分，所以不要着急去期待那个结果，因为你只要认真对待这个过程，你期待的那个结果一定不会差的。

——《人民日报》

02

苦难既然把我推到了悬崖的边缘，那么就让我在这悬崖的边缘坐下来，顺便看看悬崖下的流岚雾霭，唱支歌给你听。

——史铁生

03

年轻的时候爱上什么都不为过，成熟的时候放弃什么都不为错，每个人终其一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人，到后来才发现唯一契合的只有自己。本性善良的人都比较晚熟，并且被劣人催熟，后来虽然开窍了，但仍然善良与赤城，不断寻找同类，最后变成一个孤独的人。

——莫言《晚熟的人》

04

珍惜你的低谷期，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。

——罗翔

05

你是风啊，别怕大山，

翻过它就是了。
——网易云乐评《不被定义的风》

06

灯会一盏一盏亮起来，

路会一点一点走平坦，
手中的花也会一朵接一朵地绽开，
不要急，人生的好运正在慢慢来，
你只管好好爱自己。
——德卡先生的信箱

07

我的房间很小，

我就把窗户开得很大；

我的情感很重，

我就把诺言许得很轻；
我的往昔很空，

我就把今天填得很满；
我的喜悦很少，

我就把笑容积得很多。
——于娟《此生未完成》

08

我微笑地看待生活，

于是生活也对我呈现出一个微笑。

09

我最了解自己，所以我最不喜欢自己。但是也只有我，不会放弃自己。